Isäsuhteen vaikutus työelämään ja rahaan – opi antamaan lupa menestyä

Moni meistä kantaa näkymätöntä taakkaa lapsuudesta: kokemuksia, jotka ovat vaikuttaneet syvästi siihen, miten koemme arvomme, menestyksemme ja oikeutemme vastaanottaa. Erityisesti isäsuhde – oli se poissaoleva, kriittinen, ehdoton, syyllistävä, vaativa tai rakkautta ehdollistava – muokkaa käsitystämme itsestämme tavalla, jota emme usein edes tiedosta.

Onko sinun vaikea pyytää palkkaa, jonka tiedät ansaitsevasi?

Jos isäsi ei osannut antaa tunnustusta, kehua tai tukea, voi sinussa yhä elää sisäinen epäilys: ”Riitänkö minä?” tai ”Mikä on riittävästi rahassa, työssä, elämässä..?” Tämä epävarmuus saattaa näkyä siinä, ettet osaa hinnoitella työtäsi oikein tai pyydät liian vähän palkkaa. Jos sinulta myös vietiin rahaa – kuten lahjaksi saadut summat – se voi jättää jäljen: että raha ei kuulu sinulle, tai että se otetaan pois. Tällainen kokemus jää kehoon muistiin ja voi estää sinua ottamasta vastaan, vaikka rationaalisesti tiedät, että olet oikeutettu saamaan.

Pelkäätkö vastaanottamista, koska siihen on aiemmin liittynyt syyllisyyttä?

Lapsi, joka oppii että lahjojen saaminen johtaa myöhemmin moitteisiin (”meinasin ostaa mutta en ostanutkaan”, ”et antanut takaisin”), alkaa liittää vastaanottamiseen epävarmuutta ja häpeää. Tämä voi siirtyä aikuiselämään niin, että vältät lahjoja, tarjouksia tai bonuksia, varsinkin jos ne tulevat kevyesti tai muuten helpolla – ja kieltäydyt, vaikka sisimmässäsi kaipaisit hyväksyntää. Rakkaus, raha ja arvon tunne sekoittuvat, ja ne alkavat tuntua ehdollisilta.

Toistuuko elämässäsi kokemus siitä, että jäät aina ilman?

Jos isä lupasi tulla juhliin muttei tullut, tai kertoi usein vain meinanneensa tehdä jotain hyvää – opit, että lupaus ei tarkoita toteutumista. Kun tätä tapahtuu riittävän usein, syntyy uskomus: ”Minulle ei oikeasti anneta, vaikka sanotaan niin.” Tämä heijastuu kaikkeen – työhön, ihmissuhteisiin ja siihen, uskallatko edes toivoa isompaa. Ja jos et toivo, et pyydä. Ja jos et pyydä, et saa.

Miksi menestyminen ilman lupaa voi tuntua pelottavalta?

Lapsi, joka oppii, että toisten tarpeet menevät hänen edelleen, ei kehitä tervettä lupaa menestyä. Menestys saattaa tuntua uhkaavalta – ”Jos saan, joku loukkaantuu” tai ”jos menestyn, minua aletaan halveksua, kuten isä halveksui muita työssään tai rahataloudessaan menestyneitä ihmisiä. Menestys = kipu?” Tämä voi johtaa ali- tai ylisuorittamiseen, uupumukseen, ja vaikeuteen pitää rajaa. Kaikki lähtee siitä, mitä olet oppinut rakkaudesta, arvosta ja olemassaolon oikeudesta.

Miten voit alkaa kirjoittaa uutta tarinaa?

Ensimmäinen askel on nähdä, ettei kyse ole sinusta vaan opitusta mallista. Tämä kaikki on yhtä kaavaa ja opittua mallia, jonka voi (pitääkin mielestämme) muuttaa. Voit alkaa antaa itsellesi sitä, mitä et saanut: kehua, turvaa, lupausta että sinä saat. Pienet teot – kuten palkan pyytäminen avoimesti, avun vastaanottaminen ilman selitystä tai kortin vastaanottaminen ilman torjuntaa – alkavat muuttaa sisäistä tarinaa. Voit sanoa itsellesi ääneen tai mielessäsi uusia sanoja itsellesi ja luoda uusia ajatuksia sekä tunteita, jotka johtavat uusiin kokemuksiin elämässä. Voit aloittaa sanavaraston kerryttämisen tästä: ”Minä olen kaiken hyvän arvoinen”.

Olet oman elämäsi Luottomies tai nainen

Onko tuttua? Komediasarjan Luottomies Tommi soittaa sijoitusfirman palaverista vaimolleen, kysyäkseen lupaa sijoittaa 500€ omaa rahaansa sijoituksiin. Että mitähän vaimo tähän vastaa? Saanko luvan?

Minä riitän ja myös minun sanani ja tuntemukseni riittävät juuri tällaisena. Minä opin saman vasta aikuisena, että minun ei enää tarvitse kysyä ja odottaa lupaa keneltäkään minun elämääni. Ei isältä, ei äidiltä, ei entisiltä tuttavilta. Perheen asiat sovimme perheen kesken ja aikuiset hoitavat talousasiat – ja kantavat vastuun niistä. Meidän perheessä lapset saavat olla lapsia. Myös minulla on lupa ottaa vastaan, olla näkyvä ja voida hyvin – ilman velkaa kenellekään. Tämä ei tarkoita, että olisin jotenkin ”valmis” elämässäni, ei – vaan että olen valmiimpi ottamaan vastaan asiat terveemmällä itsetunnolla myöhempää tutkistelua ja käsittelyä varten.

✨ Uusia ajatusmalleja – ota nämä tilalle vanhojen tilalle

Lopuksi haluan tarjota sinulle uudenlaista sanavarastoa. Sanoja ja lauseita, joita itse asiassa jokaisen meistä piti kuulla jo lapsena. Lauseita, joita voit alkaa toistaa itsellesi. Sanoja, jotka rakentavat tilalle sen, mitä menneisyys yritti ottaa pois. Voit kirjoittaa ne ylös, lausua ääneen, käyttää affirmaationa tai vain antaa niiden upota kehoosi vähitellen.

Mielen sisäisiä lauseita muutokseen:

• Minulla on lupa saada, ilman ehtoja.

• Raha saa tulla luokseni keveästi ja vapaasti.

• Arvoni ei ole kiinni siitä, kuinka paljon annan muille.

• Menestys ei ole itsekkyyttä – se on tilaa olla totta.

• Minun ei tarvitse pienentää itseäni, jotta muut viihtyvät.

• Kaikki, mitä tarvitsen, on minussa jo valmiina nyt.

• Vastaanottaminen on yhtä kaunista kuin antaminenkin.

• Minua saa juhlia, muistaa ja rakastaa täysin ja avoimesti.

• Olen enemmän kuin riittävä, juuri tässä hetkessä.

• Raha ei ole kipua tai häpeää – se on mahdollisuus hyvään.

• Saan näkyä, kuulua ja loistaa, ilman selityksiä.

• Pyyntöni ei ole vaiva – se on arvoani ilmaiseva teko.

• Minä saan valita toisin ja Minun ei enää tarvitse toistaa vanhoja malleja.

• Minulla on lupa sanoa KYLLÄ itselleni.

Voit valita näistä vaikka yhden lauseen viikossa. Kirjoita se post-it-lapulle, näytön kulmaan, puhelimen taustakuvaksi. Jokainen kerta, kun sanot sen ääneen, jotain sinussa alkaa muistaa: sinulla on lupa. Lupa saada, olla, nauttia – ja menestyä.