Me puhumme usein rahasta kuin se olisi vain ajatuksia ja toimintaa. Että kun vain ajattelemme eri tavalla tai teemme toisin, tuloskin muuttuu. Ja kyllä – ajattelu vaikuttaa. Mutta on vielä yksi ulottuvuus, joka usein jää varjoon: keho.

Raha ei nimittäin stressaa vain mieltä. Se näkyy kehossa. Se tuntuu puristuksena rinnassa, jännityksenä niskassa, kylmänä vetona vatsassa. Se on kehollinen muisti – jotain, joka on jäänyt sinne jo vuosia sitten ja joka aktivoituu joka kerta, kun kohtaat tilanteen, joka muistuttaa sinua vanhasta.

Kun keho on edelleen selviytymistilassa

Saatat ajatella, että olet jo tehnyt paljon. Olet puhunut rahasta, käsitellyt uskomuksia, jopa muuttanut käytöstäsi. Ja silti – jokin sisälläsi säpsähtää, kun postiluukusta kolahtaa lasku. Jokin vetäytyy, kun joku tarjoaa sinulle mahdollisuutta, joka voisi muuttaa taloudellista asemaasi.

Tämä ei ole epäonnistumista. Tämä on kehoa, joka on yhä vanhassa tilassa. Hermostosi ei ole vielä saanut viestiä, että nyt on turvallista. Turvallista ottaa vastaan. Turvallista pitää kiinni siitä, mikä tulee. Turvallista olla ilman jatkuvaa varuillaanoloa.

Kehollinen turva – mitä se oikeastaan tarkoittaa?

Kehollinen turva ei ole vain rauhallinen olo. Se on jotain syvempää. Se on kyky olla tässä hetkessä, ilman että jokainen raha-asia aktivoi puolustustilan. Se on tunne siitä, että sinä pärjäät – ei siksi, että pakotat itsesi pärjäämään, vaan koska et ole enää hengenvaarassa, vaikka tilillä ei olisi juuri nyt kaikkea.

Hermosto ei toimi logiikalla. Se toimii kokemuksella. Ja jos kokemukset rahasta ovat olleet täynnä kiirettä, jännitystä, häpeää tai kontrollia, hermosto muistaa. Ja se muisti vaikuttaa jokaiseen valintaan, jokaiseen reaktioon – myös silloin, kun ”järjellä tiedät” kaiken olevan hyvin.

Miten kehollinen muutos alkaa?

Se alkaa huomaamisesta. Siitä, että alat tunnistaa kehosi reaktiot. Ehkä huomaat, miten hengitys salpautuu, kun ajattelet tulevia maksuja. Tai miten vatsaan sattuu, kun puhut rahasta ääneen. Nämä eivät ole esteitä – ne ovat viestejä.

Turva ei tarkoita, että kaikki on täydellistä. Se tarkoittaa, että voit olla epätäydellisessä hetkessä ilman, että kehosi menee paniikkiin. Ja kun keho on rauhassa, myös mieli toimii kirkkaammin. Ratkaisut löytyvät helpommin. Ajattelu selkeytyy. Toiminta seuraa – ei pakosta, vaan läsnäolosta.

Pysyvä muutos ei tapahdu pään kautta

Meille opetetaan usein, että jos vain ajattelemme oikein, kaikki muuttuu. Mutta todellinen muutos tapahtuu vasta, kun keho uskoo siihen. Kun keho tuntee, että tämä uusi tilanne – tämä runsaus, tämä vapaus – ei ole uhka, vaan mahdollisuus.

Silloin ei tarvitse enää pelätä, että rahat menevät heti pois. Ei tarvitse enää piiloutua, kun joku kysyy palkkiosta. Ei tarvitse enää jännittää, voiko sanoa kyllä.

Kun keho alkaa luottaa, kaikki muuttuu.