Lempeä Muutos – 4 kerran yksilöcoaching

VARAA AIKA ENSIMMÄISEEN TAPAAMISEEN

Etkö löytänyt sopivaa aikaa?
Jos kalenterista ei löydy sinulle sopivaa aikaa, laita meille viestiä. Etsitään yhdessä hetki, joka sopii juuri sinun arkeesi.

Tämä on aikaa sinulle

Hetkiä, joissa saat rauhassa tutkia, mitä sinulle oikeasti kuuluu, mikä sinua juuri nyt kuormittaa ja mitä tarvitset voidaksesi paremmin. Pienin, tietoisin askelin rakennamme yhdessä polkua kohti arkea, joka tuntuu enemmän omalta.

Syvennän parhaillani valmennusosaamistani opiskelemalla LCF Life Coach® – Ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi Valmentamossa. Osana opintojani tarjoan rajatun määrän harjoitusvalmennuspaikkoja opiskelijahintaan.

Mitä valmennuksessa tapahtuu?

Valmennus rakentuu aina sinun tavoitteidesi ja tarpeidesi ympärille.

Valmennuksen aikana:

• kartoitat nykyisen elämäntilanteesi

• kirkastat sinua aidosti inspiroivat tavoitteet

• tunnistat voimavarojasi ja esteitä muutoksen tiellä

• luot konkreettisen askelpolun kohti haluamaasi muutosta

Valmentajana en anna valmiita neuvoja.
Kuljen rinnallasi kuunnellen, kysyen ja lempeästi ohjaten – autan sinua oivaltamaan itse sen, mikä vie sinua eteenpäin.

Mihin voit hyödyntää valmennusta?

Ratkaisukeskeinen valmennus sopii monenlaisiin elämäntilanteisiin, esimerkiksi:

• kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin vahvistamiseen

• ihmissuhteiden ja vuorovaikutuksen selkeyttämiseen

• oman suunnan ja merkityksellisyyden löytämiseen

• mielenrauhan ja tasapainon lisäämiseen arjessa

• itsetuntemuksen ja itseluottamuksen vahvistamiseen

• omien arvojen ja rajojen kirkastamiseen

Joskus energia valuu asioihin tai ihmissuhteisiin, joista haluaisi jo hellittää.
Valmennus auttaa suuntaamaan voimavaroja siihen, mikä on sinulle aidosti tärkeää.

Valmennuksen hyödyt

Valmennuksen myötä voit huomata, että:

• itsesi arvostaminen vahvistuu

• tavoitteesi selkeytyvät

• elämän merkityksellisyys lisääntyy

• onnellisuus ja tyyneys arjessa kasvavat

• omannäköinen johtajuus omassa elämässä vahvistuu

Muutos ei synny pakottamalla – vaan kuuntelemalla ja ottamalla pieniä, oikeansuuntaisia askelia.

Valmennuksen toteutus ja sitoutuminen

• Kesto: 4 × 60 minuuttia

• Tapaamisväli: 1-2 viikon välein

• Toteutus: Etänä

• Tapaamispaikka: Google Meet (tai muu videoyhteys tarpeen mukaan)

• Hinta: 120 € (opiskelijahinta)

Valmennus edellyttää sitoutumista kaikkiin neljään tapaamiseen sekä lyhyen sähköisen palautteen antamista valmennuksen päätteeksi.

Ensimmäinen askel kohti muutosta

Jos tunnet, että tämä kutsuu sinua, olet lämpimästi tervetullut mukaan.
Otan mukaan 5 asiakasta tähän valmennuskokonaisuuteen.

Tämä voi olla se hetki, jolloin pysähdyt, kuuntelet itseäsi ja annat tilaa muutokselle.
🤍 Varaa ensimmäinen aikasi tai ota yhteyttä ja kysy lisää – kuljetaan hetki tätä matkaa yhdessä.