Valmennus ja Energiahoito 45 min
Valmennus ja Energiahoito on yksilövalmennus sinulle, joka kaipaat rauhaa, tasapainoa ja yhteyttä itseesi. Tämä kokonaisuus yhdistää valmennuksellisen keskustelun ja lempeän energiahoidon. Se kutsuu sinut pysähtymään hetkeksi, kuuntelemaan omaa oloasi ja tunnistamaan, mitä juuri nyt tarvitset voidaksesi paremmin.
VARAA AIKA
Etkö löytänyt sopivaa aikaa?
Jos kalenterista ei löydy sinulle sopivaa aikaa, laita meille viestiä. Etsitään yhdessä hetki, joka sopii juuri sinun arkeesi.
Kaipaatko hetken, jossa keho saa rauhoittua ja mieli selkiytyä?
Tämä valmennus yhdistää tavoitteellisen keskustelun ja etänä toteutettavan Reiki-energiahoidon. Se ei ole vain rentoutushetki – vaan tietoinen pysähdys, jossa tuemme kehon ja mielen tasapainoa, hermoston palautumista ja sisäisen selkeyden vahvistumista.
On hetkiä, jolloin ei tarvitse ratkaista koko elämää. Riittää, että pysähtyy ja antaa keholle mahdollisuuden siirtyä kuormituksesta palautumiseen. Kun hermosto rauhoittuu, myös ajattelu kirkastuu ja sisäinen suunta vahvistuu.
Reiki on tietoisuustaitoa ja läsnäoloa vahvistava menetelmä, joka tukee kehon omaa luonnollista tasapainoa. Kun keho rauhoittuu, mieli alkaa järjestäytyä uudella tavalla.
Tutkimukset hermoston toiminnasta ja tietoisuuden vaikutuksesta kehoon osoittavat, että syvä rentoutuminen ja kohdistettu huomio voivat:
◦ vähentää stressivastetta
◦ edistää kehon palautumista
◦ vahvistaa emotionaalista tasapainoa
◦ lisätä yhteyttä omaan sisäiseen ohjaukseen
Kun siirrymme selviytymistilasta luovuuden ja läsnäolon tilaan, alamme rakentaa hyvinvointia sisältä käsin.
Valmennus ja Energiahoito tarjoaa turvallisen ja kiireettömän tilan olla läsnä itsellesi – ilman suorittamista, paineita tai valmiita vastauksia. Tämä on hetki sinua varten.
Tapaamisen rakenne:
Kesto: 45min
15 min valmennuksellinen osuus
Kirkastamme tilanteesi ja sen, mihin kaipaat tukea juuri nyt. Saat tilaa jäsentää ajatuksiasi ja tunteitasi.
30 min etänä toteutettava Reiki-energiahoito
Saat rauhoittua omassa tilassasi. Hoidon aikana sinun ei tarvitse tehdä mitään – riittää, että annat itsellesi luvan levätä.
Lyhyt yhteenveto
Saat palautteen ja tarvittaessa konkreettisen, lempeän harjoituksen arkeen.
Toteutus: Etänä
Tapaamispaikka: Google Meet (tai muu videoyhteys tarpeen mukaan)
Palvelu sopii sinulle, jos:
– koet stressiä tai kuormitusta
– kaipaat hermoston tasapainoa
– olet muutoksessa
– haluat yhdistää valmennuksen ja energiahoidon
– haluat vahvistaa yhteyttä itseesi
Meistä Reiki-ohjaajina
Olemme molemmat opiskelleet ja harjoittaneet perinteistä Usui Shiki Ryoho -Reikiä vuodesta 2023 lähtien. Menetelmä perustuu Mikao Usuin 1920-luvun alussa kehittämään japanilaiseen luonnollisen tasapainon ja läsnäolon harjoittamiseen.
Hyödynnämme Reikiä osana valmennustyötämme. Meille se ei ole irrallinen hoitomuoto, vaan osa kokonaisvaltaista lähestymistapaa, jossa yhdistyvät:
– valmennuksellinen keskustelu
– hermoston tasapainon tukeminen
– tietoisuustaidot ja läsnäolo
– kehon ja mielen yhteyden vahvistaminen
Energiatyöskentely auttaa usein asiakasta siirtymään kuormituksesta palautumiseen, jolloin oivallukset, selkeys ja päätöksenteko vahvistuvat luonnollisesti. Työskentelemme rauhallisesti, kunnioittavasti ja turvallisesti. Tavoitteemme on luoda tila, jossa asiakas voi pysähtyä, hengittää ja vahvistaa yhteyttään itseensä – sekä löytää konkreettisia askelia eteenpäin.
Huomioitavaa
Valmennus ja Energiahoito on ennaltaehkäisevä ja täydentävä hyvinvointipalvelu. Se ei korvaa lääketieteellistä hoitoa, diagnoosia tai terveydenhuollon ammattilaisen arviota.
Etähoito ja energiahoito voidaan nähdä tietoisuustaitoina – samankaltaisesti kuin meditaatio ja mindfulness. Ne tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja sisäistä tasapainoa.